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  • Boistault David

Femme, Maman, AthlĂšte..

đŸ’„ interview de stĂ©phanieđŸ’„ (photo avant/aprĂšs en bas)

Si toi aussi tu as peur, lis ça!

1) Stéphanie GODICHEAU 43 ans, ancienne obÚse de 169 kilos. J'ai décidé de me reprendre en mains et de subir une intervention chirurgicale et d'y associer le sport mais différemment. J' ai choisi le CrossFit

J ai perdu 95 kilos aprĂšs l’intervention Puis en un an de crossfit 3 kilos sur la balance mais surtout 8 cm de tour de taille 3 cm de tour de cuisse 9 cm de tour de fesse Repris du muscles et de la tonicitĂ©

(Aucun régime)

2) J'ai soufflé ma premiÚre bougie à la box, un an que j'ai osé faire le premier pas le plus dur certainement mais aussi le plus beau.

3) J'ai choisi le crossfit grùce à mon chéri et mon fils eux aussi adhérents à la box, j'ai dans un premier temps hésité me disant que j'en étais pas capable, des aprioris non fondés puisque cette discipline est adaptable à tous les niveaux et tous les ùges, une fois le premier pas fait, la machine est lancée.

4) La différence aujourd'hui avec hier est bien simple: la taille de pantalon, le souffle, le plaisir de reprendre une activité sportive et avant tout la confiance en soi.

5) Le Crossfit de Cholet c'est des coachs bienveillants, compétents, qui nous accueillent aussi avec nos petits bobos et notre humeur du jour.

On y vient pour le corps et on y découvre une deuxiÚme famille. J'apprécie la convivialité qu'il s'y dégage entre athlÚtes sans aucune rivalité.

6) Le sport n'a jamais été une contrainte mais plutÎt un défi avec mon surpoids, je découvre le dépassement de soi à chaque wod et je savoure chaque petit progrÚs qui me donne l'envie d'y retourner.

7) Mes objectifs sont simples me réinscrire à mes deuxiÚme open et pouvoir sait-on jamais faire un wod en rx dans quelques mois.

8) Je ne me permettrais aucun conseil, j'ai cependant retenue une belle phrase d'un grand coach: "tu seras toujours la premiÚre face à ceux qui ne font pas de sport". sortons de notre zone de confort, osons les nouvelles choses. Venez essayer on y prend vite goût et on en redemande ... Oui oui !

Stéphanie

#fierté #pertedepoids #determination #looseweight#hpwo #hardworkpayoff #interview #crossfitcholet


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