CROSSFIT CHOLET
centre de santé par le sport & l'alimentation
POUR QUI?
TÉMOIGNAGES

QU’EST CE QUE
LE CROSSFIT
Le CrossFit est une méthode d'entrainement créé dans les années 70.
Il s'agit d'un entrainement fonctionnel (utile à la vie de tous les jours) constamment variés (la routine est un ennemi).
Les cours sont réalisés avec des coachs spécialisés dans le domaine pratiquant également le CrossFit en compétition.
Chaque cours est limité à 12 personnes ce qui rend tout nos cours qualitatifs.
Vous retrouverez également des cours HIIT, orienté très cardio, des cours d'haltérophilie ou encore du coaching individualisé